Solo (15/05/2025) – Olahraga bukan hanya perkara fisik, tetapi juga soal kebersamaan dan semangat. Inilah yang dirasakan oleh Romy, seorang pemuda berusia 22 tahun asal Solo yang menjadikan olahraga voli sebagai aktivitas rutinnya bersama teman-teman.
Saat saya mewawancari secara singkat, Romy memperkenalkan dirinya dengan ramah. Ia mengaku bahwa voli adalah olahraga yang paling ia sukai. “Saya biasanya main voli, kadang juga futsal. Tapi yang paling sering voli,” Ujar Romy
Menurut Romy, voli memiliki daya tarik tersendiri karena harus dimainkan secara berkelompok. “Voli itu nggak bisa sendiri, harus rame-rame. Jadi biasanya kalau teman-teman pada longgar, kami main bareng.” Ujar Romy. Aktivitas ini biasa ia lakukan setidaknya sekali dalam seminggu, tetapi tergantung pada kesibukan masing-masing.
Kegiatan olahraga ini dilakukan di Solo, di lingkungan tempat tinggalnya yang memungkinkan untuk berkumpul dan bermain secara santai. Selain menjaga kesehatan fisik, Romy juga menikmati momen bermain voli karena menjadi sarana mempererat hubungan sosial antar teman main.
Meski mengakui bahwa olahraga itu melelahkan, Romy merasa justru mendapatkan energi baru setelah bermain. “Ya capek sih, tapi juga senang. Soalnya mainnya bareng teman-teman jadi tambahasik.” Ujar Romy sambil tersenyum.
Dari kebiasaan ini, Romy merasakan manfaat yang besar, seperti tubuh menjadi lebih bugar, dan pikiran pun lebih segar karena diiringi dengan interaksi positif bersama orang-orang
Ketika diminta memberikan tips kepada teman-teman lain yang ingin mulai olahraga voli, Romy menekankan pentingnya niat dan komitmen. “Tipsnya nggak ada sih. Yang penting niat aja dulu. Kalau udah ada niat terus punya teman buat main bareng, itu udah cukup,” Ujar Romy
Bagi Romy, olahraga bukanlah sesuatu yang harus dipaksakan, tetapi bisa menjadi kebiasaan yang menyenangkan jika dijalani bersama orang lain dan dengan semangat yang tulus.
Kisah Romy menjadi gambaran bahwa olahraga, khususnya voli, dapat menjadi bagian dari gaya hidup sehat yang menyenangkan. Di era serba digital saat ini, aktivitas fisik seperti ini sangat penting untuk menjaga keseimbangan hidup, baik dari sisi jasmani maupun mental.
Dengan semangat dan konsistensi, siapa pun bisa memulai kebiasaan positif ini. Seperti halnya Romy, Anda pun bisa menjadikan voli bukan sekadar hobi, tapi juga sarana membangun relasi, menjaga kesehatan, dan menemukan kebahagiaan dalam kebersamaan.